ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ В СТРЕССОВЫХ И КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЯХ ЛИЧНОСТИ

Авторы

  • Рахимова Х.К. Автор

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.17511028

Аннотация

В обществе, связанном с усилением стрессовых и кризисных факторов, приобретает особую актуальность эффективная эмоциональная регуляция, являющаяся ключевым фактором психического здоровья. Вопросы регуляции эмоций в острых и затяжных кризисных состояниях личности, несмотря на активное развитие соответствующего направления в научной литературе изучающая это явление остаются недостаточно проанализированными, что затрудняет разработку эффективной практики психологической поддержки. Цель работы - систематизация и выявление специфических психологических механизмов и стратегий эмоциональной регуляции, возникающих при сталкивании личности со стрессогенными ситуациями и внутренними кризисами. Методология основана на использовании когнитивно-поведенческого, экзистенциального, нейропсихологического взглядов и разработке многоаспектного подхода к анализу саморегуляции. Научная новизна - синтез указанных подходов и трактовка эмоциональной регуляции как ресурса личностной устойчивости. Практическая значимость результатов опыта их использования для оптимизации психотерапевтических програм, стресс-менеджмента, а также выхода эффективной психологической поддержки при кризисных ситуациях.. 

 

Загрузки

Опубликован

2025-11-03

Как цитировать

Рахимова, Х. (2025). ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ В СТРЕССОВЫХ И КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЯХ ЛИЧНОСТИ. International Conference on Science & Technology, 1(1), 218-222. https://doi.org/10.5281/zenodo.17511028